CÓMO PREVENIR LOS ACCIDENTES DOMÉSTICOS

Es en el hogar donde pasamos muchas horas a lo largo de nuestra vida, y es allí donde también existen posibilidades de que surja algún accidente de cualquier tipo. Aunque todos los miembros de la familia tienen las mismas posibilidades de sufrir un accidente, son los niños los que los sufren con mayor frecuencia. La edad y su situación en la vida les convierte por su ignorancia, despreocupación, debilidad y características mentales, en los más indefensos y vulnerables. Diversos estudios reflejan que en los accidentes domésticos sufridos por los niños, sus causas, por orden de incidencia, son las siguientes: caídas, intoxicaciones, alergias e irritaciones, quemaduras, incendios y explosiones, electrocución, asfixia respiratoria, golpes y heridas. Facilitamos algunos consejos para prevenirlos, que son válidos para toda la familia.
Para evitar caídas
- mantenga el suelo libre de obstáculos- Evita las superficies resbaladizas- Utiliza alfombras o pegatinas antideslizantes en la bañera- Asegura que las escaleras de acceso a la vivienda tengan barandilla y dispongan de
pasamanos en todos sus tramos- Proteja las ventanas que se estén a menos de 1 metro del suelo con barandillas, rejas, barrotes, etc.- Disponga de un sistema de bloqueo que impida la apertura de puertas, balcones, ventanas, etc.- Fija las estanterías firmemente a la pared.- No permita a que los niños suban sobre muebles y permanezcan de pié en ellos.
Para evitar intoxicaciones, alergias e irritaciones
- Guarda medicamentos, productos de limpieza e insecticidas y productos de jardinería en lugar seguro, fuera del alcance de los niños. - No almacene conjuntamente distintos tipos de productos (alimenticios, tóxicos, etc.) - - No permanezca en habitaciones tratadas con insecticidas hasta transcurrido un tiempo prudencial.- No permanezca en las habitaciones recién pintadas o barnizadas hasta que desaparezca el olor del disolvente.- Evita el empleo de estufas o braseros en los dormitorios.- Cierra la llave del paso al finalizar la utilización del gas y siempre por la noche.
Para evitar quemaduras
- Evita las salpicaduras, usando cubiertas o tapaderas mientras se cocinan los alimentos.- Los mangos de sartenes, cacerolas y pucheros no deben sobresalir del mueble de cocina.- Aleja a los niños de la cocina y zona de planchar.- Sitúa los objetos calientes o con llama viva fuera del alcance de los niños.- Impida a que los niños jueguen con cerillas y mecheros.
Para evitar incendios y explosiones
- No deje nada cocinando en el fuego ni aparatos eléctricos de gran consumo en marcha cuando abandone su domicilio.- Limpia periódicamente los filtros de la campana extractora de la cocina.- Evita las corrientes de aire en la cocina que pudieran apagar el gas especialmente si está usted en otra habitación.- Haga revisar periódicamente la chimenea y caldera de calefacción.
Para evitar la electrocución
- No conecte aparatos que se hayan mojado.- Procura no usar ni tocar aparatos eléctricos estando descalzo, aún cuando el suelo esté seco.- No tengas estufas eléctricas, tomas de corriente ni otros aparatos eléctricos al alcance de la mano en el cuarto de baño y a menos de 1 m. del borde de la bañera.- Utiliza enchufes giratorios o de enclavamiento profundo para proteger a los niños.- Ante cualquier reparación o manipulación de la instalación eléctrica desconectar el interruptor general situado normalmente en el cuadro general y asegurarse de la ausencia de tensión.
Para evitar heridas
- Proteja, aleja o elimina en lo posible del alcance de los niños aquellos objetos que presenten superficies o aristas vivas (cuchillos, aspas de ventilador, trituradora, cuchillas de afeitar, agujas de coser o de punto, tijeras, etc.).- Coloca las herramientas en cajones con las puntas o elementos cortantes hacia dentro.- Revisa y elimina platos y vasos rotos o descantillados.- Sitúa las plantas punzantes en lugares visibles y fuera del alcance de los niños.
Para evitar atrapamientos
- Cuando existan niños cerca de las puertas, ventanas, balcones, vigile que sus manos no se encuentren en las juntas o ejes de cierre.- Razona a los niños la prohibición de no usar los ascensores cuando no vayan acompañados de personas responsables.- Sitúa a los niños en el fondo del ascensor cuando éste carezca de doble puerta.

EMBARAZO MÚLTIPLE DE DOS, TRES O MÁS BEBÉS. GEMELOS O MELLIZOS

La confirmación médica de que vas a tener dos (o más) bebés en lugar de uno solo, en un principio, asusta. En la mayoría de los casos, la pareja no lo espera. La noticia es siempre una doble o triple sorpresa que abre ventanales de dudas y desafíos. Pero no os preocupéis. Hoy en día, gracias a la gran frecuencia de partos múltiples debido al consumo de hormonas y a los tratamientos de fertilidad, etc., los embarazos están más controlados y los riesgos tanto para la madre como para los bebés, son mínimos. Cuando los padres son comunicados que van a tener más de un bebé, empiezan las incertidumbres cuanto al embarazo, los cuidados especiales que deberán tener en cuenta, los gastos económicos que no esperaban, y un montón de cositas más.
El por qué del embarazo múltiple
Existen varias razones por las que una mujer concibe a más de un bebé. La edad de la mujer es un factor que se debe considerar. Un tercio de los casos se refiere a mujeres que esperan para tener hijos después de los 30 años. A partir de esta edad las posibilidades de un embarazo múltiple aumentan. A medida que el tiempo pasa, la mujer produce más hormonas que estimulan la ovulación haciendo con que sus ovarios liberen más óvulos a cada mes. Otra razón reside en el uso de medicamentos que estimulan la fertilidad. Las técnicas de reproducción asistida, como la fertilización in Vitro (FIV), son una de ellas. Los médicos saben que ahora es indispensable el control en las transferencias de embriones al útero, para que las mujeres tengan menos bebés y que sean más sanos. Además de eso, después de varios partos anteriores, se aumenta la posibilidad de un embarazo múltiple. Una mujer también tiene más probabilidad de concebir más de un bebé si ella posee un historial personal o familiar de nacimiento de mellizos. Aparte de eso, está comprobado que mujeres negras (o descendientes) tienen más probabilidades de tener embarazo múltiple que las mujeres asiáticas, por ejemplo.
Como saber si estás embarazada de gemelos
Lo podrás averiguar a partir del cuarto mes de embarazo. Una exploración con ultrasonido puede revelar más del 95% de las gestaciones múltiples. Antes de eso, el médico puede sospechar que una mujer está esperando más de un bebé cuando el aumento de peso es considerablemente más rápido de lo esperado en los primeros meses, o si la mujer presenta náuseas y vómitos severos.
¿Gemelos o mellizos?
A través de las ecografías, se puede saber la cantidad de bebés que vendrá al mundo, pero no si comparten placenta y cordón umbilical. Eso solo se conocerá a la hora del nacimiento. Se desarrollarán de forma independiente si, en el momento de la concepción son fecundados dos óvulos diferentes (dicigóticos). Resultado de la fertilización de dos óvulos y dos espermatozoides. Compartirán hasta un 50 por ciento de la información genética. En este caso uno de los bebés puede nacer moreno y el otro rubio, o ser de distinto sexo.En el caso de que el único cigoto formado se divida en dos (monocigóticos), los gemelos serán idénticos y del mismo sexo. Tendrán la misma apariencia física, el mismo factor sanguíneo, y os va a confundir a todos. En el mundo, por lo general, nacen más bebés gemelos dicigóticos (fecundados de forma independiente), lo que representa un 70 por ciento, que idénticos, un 30 por ciento.

UN 80% DE LOS BEBÉS RECIÉN NACIDOS TIENEN HIPO

Los bebés hacen algunos sonidos que muchas veces asustan a algunos padres. El hipo es uno de ellos. El "hip hip" parece que está molestando e incomodando a tu pequeño y frágil bebé. Sin embargo, lo que parece un fastidio en realidad no lo es. El bebé no siente dolor ni molestia alguna cuando tiene hipo. Los hipos son muy comunes. Según algunos estudios, un 80% de los bebés recién nacidos llegan a experimentarlo. Son inofensivos y no requiere tratamiento ni demasiada atención. De la misma forma repentina que aparece el hipo, se desaparece. Su frecuencia va disminuyendo a partir de los seis meses de edad del bebé.
Cómo aparece el hipo
En la mayoría de las veces el hipo es causado por la inmadurez del sistema nervioso que, por la falta de un control adecuado, provoca contracciones, repentinas e irregulares, del diafragma. Los músculos de la respiración (los que separan el tórax del abdomen) se fortalecen e intentan funcionar en armonía. En razón de eso, cualquier cosa que irrite el diafragma hará con que el músculo tenga espasmos repetitivos, a lo que llamamos hipo. El diafragma puede sufrir alteración por una ingestión excesiva de alimentos, por un sorbo rápido, por tragar aire, o incluso por algún cambio de temperatura.
Cómo evitar el hipo
El hipo suele durar muy poco en los bebés. Por lo tanto, no se necesita grandes esfuerzos o técnicas para eliminarlo. Como hemos afirmado antes, se va de la misma forma que vino. Los adultos también tenemos hipo y muchos utilizan algunas ideas para quitárselo de encima. Algunos dicen que con un buen susto, el hipo se va. Otros quitan el hipo bebiéndose un vaso de agua con la nariz tapada, o reteniendo la respiración por algunos segundos. Hay los que apuestan por repetir muchas veces una acción, otros por la concentración. Son métodos que funcionan para algunos, y para otros, no.Desde luego no podremos utilizar estos métodos con los bebés. No existen fórmulas mágicas para quitar el hipo a un bebé. Existen sí algunas ideas que pueden ser usadas para evitar el hipo a los pequeños. Aquí os damos algunas:- Un bebé tiene más riesgo de tener hipo si se traga aire mientras está siendo amamantado. En este caso, la mamá debe parar de dar el pecho al bebé. Pasado algunos minutos, debe reiniciar su trabajo para amamantar, pero teniendo el cuidado para evitar la entrada de aire. - Lo mismo debe hacer la mamá por si nota que el bebé mama rápidamente. Pare de amamantar, deje que el bebé descanse un poco, y vuelva a recolocarlo. - Después de dar el pecho a tu bebé, no te olvides de dejarlo en posición vertical para facilitar la eliminación de aire.- Los cambios de temperatura también pueden provocar el hipo. Para que eso no ocurra, busca cambiar a tu bebé siempre en un ambiente sin corrientes de aire, y muy bien abrigado. Antes que nos olvidemos, los padres deberán buscar orientación medica solamente en los casos de que el hipo del bebé no se vaya, y acabe por provocar llantos por parte del bebé.

LOS CÓLICOS SE MANIFESTAN ENTRE EL PRIMER Y EL TERCERO MÉS DE VIDA DEL BEBÉ

El cólico del lactante o un espasmo o una contracción dolorosa del intestino, se trata de un fenómeno, de un periodo delicado, que causa molestias a la mayoría de los bebés. No se trata de una enfermedad grave.
Cómo detectar los cólicos
Se puede detectarlo cuando tu precioso bebé deja de estar callado, de ser pacífico y tranquilo, y empieza a llorar y a gritar al final de cada tarde y principio de la noche. El llanto pasa a ser constante y puede durar hasta tres horas ya que no existe nada que pueda evitarlo. Hace con que los padres se sientan desesperados y frustrados, y al final, muy cansados. Eso es lo que llamamos de cólicos del lactante.
El cólico no dura para siempre
Los cólicos suelen manifestarse durante la tercera semana de vida del bebé y normalmente duran hasta la quinta o sexta semana. Felizmente, el cólico no dura para siempre. La mejoría es lenta pero segura, desapareciendo por completo al tercer més de vida. A partir de ahí si el cólico persiste, se puede considerar otro diagnóstico como el reflujo.Con frecuencia el cólico se inicia a la misma hora cada día, y de una forma repentina. Cuando los bebés lloran tambien pueden mover las piernas y los brazos, encogiéndolos y posteriormente estirándolos. Hasta pueden ponerse bien rojos de llorar. Al llorar, el bebé traga aire y eso provocará más dolor por los gases y puede hacer con que el estómago del bebé se vea hinchado y duro. A pesar del dolor abdominal, los bebés comen y suben de peso normalmente.El diagnóstico del cólico se basa en la descripción que dan los padres del llanto de su bebé. Pero un examen físico cuidadoso es importante para asegurarse que el bebé no tiene una hernia, un pelo en el ojo o algún otro problema médico que necesite atención.

OBESIDAD INFANTIL, PESO FÍSICO Y SUFRIMIENTO PSICOLÓGICO

Un niño obeso no sólo sufre en sus carnes las consecuencias del exceso de peso, su estado psicológico también se resiente. Principalmente hemos hablado de los efectos negativos que el sobrepeso y la obesidad pueden producir en el organismo, muchas enfermedades derivadas afectan en el presente y futuro del niño. Del mismo modo, las consecuencias negativas psicológicas son también muy importantes, un niño obeso sufre porque no puede correr o saltar como los demás niños, se entristece porque otros niños le rechazan y además tiene que soportar en algunas ocasiones burlas que afectan en lo más profundo de su ser. No queremos decir con ello que todos los niños obesos tengan problemas psicológicos, pero sí que hay una buena parte que lo sufren. Según indica Rafael Tojo, un reputado pediatra, los resultados obtenidos en los test de calidad de vida que se han realizado a muchos niños obesos muestran unos resultados que realmente asustan, ya que son similares a los que se obtienen de los niños que padecen cáncer. Gran parte de los niños con sobrepeso u obesidad deben soportar el peso físico, el sufrimiento psicológico y un buen número de enfermedades que, en algunos casos, son propias de los mayores. Estas son algunas de las explicaciones que proporcionó el especialista en su participación en el VIII Congreso de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, evento que referenciamos hace unos días en el post Padres Obesos, niños casi obesos El especialista advierte sobre las serias consecuencias de crecer y desarrollarse arrastrando un exceso de peso, ya que a mayor edad más difícil será solucionar el problema del peso, por ello, nos recomienda encarecidamente que la prevención contra el sobrepeso y la obesidad se realice desde una edad muy temprana, llegando a decir que se realice desde el mismo momento del nacimiento, recordemos que los niños que disfrutan de la lactancia materna tienen menos riesgos de padecer estos problemas en un futuro.

LA VIOLENCIA TELEVISIVA PUEDE MULTIPLICAR POR TRES LA AGRESIVIDAD DE NUESTROS HIJOS

Los estudios que se realizan en todo el mundo para mejorar la educación y el desarrollo psicológico de nuestros hijos son fundamentales, gracias a ellos, nuestra forma de actuar con nuestros hijos será mucho más efectiva. En esta ocasión hemos conocido un interesante estudio elaborado por el Seattle Children’s Hospital Research Institute (EE.UU) que nos muestra lo negativa que puede ser la violencia televisiva en los niños. Al parecer, una hora de televisión en la que se visualicen programas violentos, puede llegar a aumentar hasta tres veces el grado de agresividad de nuestros hijos y desarrollar todo tipo de conductas violentas. En este estudio se tomaron los datos de 330 niños con edades comprendidas entre los 2 y los 5 años, curiosamente este efecto agresivo no era asimilado por las niñas, los niños en cambio mostraban ser mucho más receptivos frente a las imágenes que veían en la televisión. Mucho queda todavía por estudiar sobre cómo afectan los programas televisivos a nuestros hijos, pero está claramente demostrado que la violencia televisiva les influye muy negativamente. Son muchos los factores que moldean la personalidad y la conducta de un niño, el modo de hablarle, los castigos, los juegos tecnológicos… si logramos pulir cada uno de ellos conseguiremos que nuestro hijo muestre lo mejor de él. Los investigadores estadounidenses clarifican además que la televisión no es algo negativo, todo dependerá de los programas que se vean, ponen como ejemplo a Barrio Sésamo, un buen programa que fomenta la comprensión, la tolerancia y distintos aspectos positivos. Por cierto, muchos de nosotros hemos crecido con este tipo de programas y podemos dar fe de los beneficios que han podido aportarnos.

INSOMNIO INFANTIL, LOS MALOS HÁBITOS SUELEN SER LA CAUSA

Hasta el 90% de los casos de insomnio infantil se encuentran relacionados con los malos hábitos que los bebés han adquirido durante sus primeros seis meses de vida, la respuesta lógica es que somos los padres los máximos responsables de que se produzca este problema que no deja dormir al niño y tampoco a los padres. La Asociación Española de Pediatría hace especial hincapié en la necesidad de que los padres adopten un modo de actuación adecuado, con cariño pero marcando siempre una línea. No se trata de ser estrictos o duros, simplemente hay que habituar a los niños. En algunas ocasiones hemos hablado en Bebés y más sobre la importancia de seguir unas rutinas y hábitos diarios para el bebé, esto les beneficia enormemente a la hora de comer, dormir, etc. La introducción a los hábitos saludables del sueño comienzan desde que el niño viene al mundo, la actuación de los padres, el ambiente, la temperatura… todo son factores a tener en cuenta que permitirán garantizar esos hábitos tan necesarios para los niños y sus padres. Dormir bien es algo básico, de hecho es indispensable para que un niño pueda desarrollarse adecuadamente y los padres somos quienes debemos proporcionar a nuestros hijos la rutina para que no tengan problemas de sueño. Pero para ello debemos proporcionar todos aquellos elementos que lo puedan facilitar, según los expertos, la cantidad y calidad del sueño durante los primeros cuatro años son un factor muy importante para que desarrolle adecuadamente el lenguaje y una semilla plantada para que en sucesivos años, el rendimiento escolar sea más elevado. Dormir bien influye en todos los aspectos, el desarrollo físico e intelectual, desarrollo del sistema inmunológico, etc., por eso los expertos alertan sobre la importancia de adquirir los hábitos adecuados e intentan mostrar a los padres cuál debe ser la conducta más adecuada a seguir.